Ouders in Herstel
Begin waar je nu bent
Herstel ziet er voor iedereen anders uit. Het kan beginnen met luisteren, eerlijk delen, hulp aannemen of alleen besluiten om vandaag niet te gebruiken.
Op deze pagina vind je verschillende hulpmiddelen uit en rond het NA-programma. Kies wat jou op dit moment helpt. Je hoeft niet alles tegelijk te begrijpen of te doen.
Alleen voor vandaag
Je hoeft niet je hele toekomst vandaag op te lossen. Richt je op wat je de komende vierentwintig uur nodig hebt.
Stapje voor stapje.
Waarom
“Alleen voor vandaag” helpt je om niet je hele toekomst tegelijk te hoeven dragen.
De gedachte:
“Ik ga nooit meer gebruiken.”
kan voor je hoofd te groot, te zwaar en te ver weg voelen. Dat kan zorgen voor druk en angst.
Uitleg
Het maakt herstel:
Je zegt eigenlijk:
En morgen? Dan doe je het gewoon opnieuw.
Hier en nu
Alleen voor vandaag haalt je weg uit:
En het brengt je terug naar:
dit moment — het hier en nu.
Samen herstellen
Herstel groeit door verbinding met anderen. Meetings, contact met fellows en service helpen ons om betrokken te blijven en ervaring, kracht en hoop met elkaar te delen.
Voor jouw herstel
Trek één gedachte of opdracht voor de komende 24 uur.
Ontdek het herstelprogramma stap voor stap.
Over aanvaarding, moed en de wijsheid om het verschil te zien.
Een wandeling over opnieuw beginnen en stap voor stap verdergaan.
Lees folders, teksten en boeken over herstel in NA.
Misschien heb jij dit vandaag nodig. Of iemand die je kent.
Stuur deze pagina door